Skip to main content

Posts

Showing posts from September, 2011

காக்கைகளின் அந்தரங்க இல்வாழ்க்கை!

காக்கைகள் பற்றிய ஏராள ரிலிஜியஸ் நம்பிக்கைகள் இந்தியாவில் உண்டு.சனிபகவானின் வாகனமாகத் துதிக்கப்படும் இப் பறவைக்குத்தான் பித்ருக்களுகான பிண்டம் வைக்கிறார்கள். எனவே இந்துக்கள் எவரும் இப்பறவையைக் கொல்வதில்லை. பயமும் கூட எங்கே சனி பகவான் சப்போர்ட்டுக்கு வந்துவிடுவாரோ என்று! (சரிதானே நல்லநேரம் சதிஷ்குமார்) ஆனால் அமெரிக்காவிலும்,கனடாவிலும் ‘ க்ரோ ஹன்டிங்’ என்பது ஒரு பாப்புலர் ஸ்போர்ட். காக்கைகளுக்குக் பிடிக்காத டம்மி ஆந்தையை செட் பண்ணி, அவைகள் ஈர்த்து ஜாலியாக சுட்டுத் தள்ளுகிறார்கள்.

வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் பக்கவாத நோய் வராது

அன்றாடம் 3 வாழைப்பழங்களை சாப்பிட்டால் பக்கவாத நோயை தவிர்க்க முடியும் என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.
காலை நேரத்தில் ஒரு வாழைப்பழம், மதியம் ஒரு வாழைப்பழம், இரவு ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடும் போது போதிய அளவு பொட்டாசியம் கிடைக்கிறது. இந்த பொட்டாசிய சத்துக்கள் மூலமாக மூளையில் ஏற்படும் ரத்த உறைவை தடுக்க முடியும். இது 21 சதவீத ரத்த உறைவை தடுக்க உதவுகிறது. பிரிட்டிஷ் மற்றும் இத்தாலிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதனை கண்டறிந்துள்ளனர்.

இதய நோயை தடுக்கும் முட்டை!

முட்டைஉடல்நலத்திற்குசிறந்தது. அனைத்துவயதினரும்சாப்பிடுவதற்குஏற்றஉணவுஎன்பதுஅனைவரும்அறிந்ததே. அதேநேரத்தில்முட்டைசாப்பிடும்பெண்களுக்குபிரசவகாலத்தின்போதுஇதயநோய்கள்தாக்குவதுபெருமளவில்குறையும். இந்ததகவலைதற்போதுநடத்தப்பட்டஆய்வுதெரிவிக்கிறது.

அடங்காதாகம்

தாகவிடாய், அடங்காதாகம், ஆயுர்வேதத்தில் திருஷ்ணா எனப்படுகிறது. வழக்கமாக ஏற்படும் தாகத்திற்கும், இதற்கும் வித்தியாசம் உண்டு. அசாதாரணமான அடங்காதாகம் ஒரு நோய்.
தாகம் என்ற உணர்வு, மூளையால் தூண்டப்படுகிறது. இந்த உணர்வு உடலில் நீர் தேவை ஏற்பட்டால், உண்டாகும் உடலில் நீர் அதிகம் உள்ள போது, தாகம் எடுக்காது. தவிர உடல் இன்னொரு விதத்திலும் தண்ணீர் சமசீர் விகிதத்தை பிட்யூடரி சுரப்பியால் பாதுகாக்கும். உடலின் தண்ணீர் இருப்பு குறையும் போது, பிட்யூடரி சுரப்பி என்ற ஹார்மோனை சுரக்கும். இது சிறுநீரகத்தில் தண்ணீரை சேமிக்கவும், குறைந்த அளவு சிறுநீர் கழிக்கவும் கட்டளையிட்டு உதவும். தண்ணீர் உடலில் அதிகம் இருந்தால் அதையும் பிட்யூடரி சுரப்பி, அட்ஜஸ்ட் செய்யும்.

வெளவால்களை பற்றிய ஒரு ருசிகர ஆராய்ச்சி

வெளவால்கள் எவ்வாறு திசைகளை கண்டுபிடித்து பறக்கின்றன என்பதை கண்டறிய ஒரு ஜி.பி.எஸ். கருவியை ஜெருஸலம் பல்கலை கழக விஞ்ஞானிகள் வடிவமைத்துள்ளனர். தங்களது இலக்குகளை திறம்பட நிர்ணயம் செய்வதில் வீட்டுப்  புறாக்களை விட பழ வெளவால்கள் திறமையானவை என இவர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

ஆழ்கடலில் ஒரு காம கசமுசா!

சிரித்துவிளையாடும்சிங்காரடால்பின்கள்
நமதுநாட்டின்தேசியகடல்வாழ்விலங்கானடால்பின்கள்எப்போதும்முகம்நிறைந்தபுன்னகையுடன்துள்ளிவிளையாடும்பாலூட்டிஇனத்தைசேர்ந்தவை.சமுத்திர சாம்ராஜ்ஜியத்தில் படுவேகமாக நீச்சலடிக்கும் பிராணி டால்பின்தான். இவைகளின்உடலமைப்புவேகமாகவும் ,சுழன்று சுழன்று நீந்துவதற்கு ஏற்றவையாகஉள்ளது .





டால்பின்கள்சுறாமீன்களின்நெருங்கியஉறவினர் . டால்பின்களில் சாதாரண வகை, கங்கைப்புற வகை என்று இரண்டு வகைகள் உண்டு. இரண்டிலுமே பெண்ணுக்குத்தான் பெரிய உடலமைப்பு. இது தவிர, பாட்டில் மூக்கு டால்பின்,வால் அகன்ற டால்பின் போன்ற சில அரிய வகை எக்ஸ்டிராக்களும் உண்டு. கங்கைப்புற டால்பின்கள் மட்டும் கடலுக்குப் போவதில்லை. கங்கை, பிரம்மபுத்திரா நதிகளோடு சரி! 

பூண்டு சாப்பிடுவது நல்லதா?

சிறுவயதில் வயிற்றுவலி, வயிற்றுப் பொருமல், அஜீரணம் என எந்த வயிறு சார்ந்த எந்த பிரச்சினைஎன்றாலும் அம்மாக்களின் கை வைத்தியம் பூண்டுதான்.
இந்த பூண்டுக்கு பல மருத்துவ பயன்கள் இருப்பதாக அறிவியல் ஆய்வுகள்சொல்லிகொண்டே இருக்கின்றன! பூண்டுவில் உள்ள Alicine என்ற பொருளுக்கு அழற்சிக்குஎதிரான (Anti-inflammatory) சக்தி இருக்கிறதாம்!

ஒரு மழலையின் மொழிபெயர்ப்பு!

ஒரு மழலையின் மொழிபெயர்ப்பு!

காயப் போட்ட உள்ளாடை

கழன்று கீழே

அதை எடுத்த மழலை

அம்மா, பால்மூடி!

என்றது அம்மாவின் பிராவை!


கல்யாணத்துக்கு நான் ரெடி! நீங்கள் ரெடியா? என கேட்கும் பிரா!

ஜப்பான் நிறுவனமானடிரிம்ப்இண்டர்நேஷனல்தயாரித்துள்ளபுதியபிராஜப்பான்தாய்மார்களை அலறவைத்திருக்கிறது. திருமணமாகாதபெண்கள்தங்களைதிருமணத்துக்குதயார்என்று அறிவிக்கும்வகையில்அணியும்பிராஇது. ‘திருமணம்நாடி’ என்றபெயரில்அறிமுகம் செய்யப்பட்டஇந்தபிராவில்டைமர்ஒன்றுஅமைக்கப்பட்டுள்ளது.

சொட்டு சொட்டாக சிறுநீர் ? கவனியுங்கள்!

புராஸ்டேட் சுரப்பி (prostate gland) ஆண்களுக்கு மட்டுமே அமைந்துள்ள அதிசய சுரப்பி. ஆண்மைக்கு அழகு சேர்க்கும் இந்த சுரப்பி, அடிவயிற்றில், சிறுநீர் பைக்கு கீழே, அதன் கழுத்து பகுதியை ஒட்டி சிறிய அளவில் அமைந்துள்ளது. சிறுவயதில் செயலற்று இருக்கும் இந்த சுரப்பி, பருவம் வந்தவுடன் விழித்துக் கொள்கிறது. 

இறந்த பின்னும் உயிர்பிழைக்கும் நீர் கரடி!

கடலின் அடியிலும், பனி உறைந்து கிடக்கும் இடங்களிலும் உயிர் வாழுகின்ற மிக,மிகச் சிறிய ஜீவன்தான் நீர்க்கரடி. இதனை நுண்ணோக்கி மூலம் பார்க்கும்போது, கரடி போன்ற தோற்றம் தெரிவதால், இது நீர்க்கரடி என்றழைக்கப்படுகிறது.

எடுங்கள் விளக்குமாரை! மனைவி உங்கள் வசம்!!

உங்கள் மனைவி சந்தோஷமாக இருக்கிறாரா?
இல்லையென்றால் அவரை மகிழ்வுறுத்துவதற்கு வழி என்ன?
சிந்திப்போம்! மனைவியில் மிகுந்த அன்பு கொண்டவராக நீங்கள் இருக்கலாம். அவருக்கு சிறிது உடல் நிலை சரியில்லை என்றாலும் பதைபதைத்து உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்து சென்று
தேவையான பரிசோதனைகளையெல்லாம் அலுக்காமல் செய்து மருந்துகள், சத்து மருந்துகள் எல்லாம் வாங்கிக்கொடுப்பவரா?

கற்பூரவள்ளியின் மகத்துவம்!

வீடுகளில்அழகுக்காகவளர்க்கப்படும்மணிபிளானட்போல் , கற்பூரவள்ளியும்தொட்டிகளில்வளர்க்கப்படும்ஒருகொடிவகைசிறுசெடியாகும் .பெரும்பாலும்வீட்டில்வார்க்கப்படும். அதுவீட்டுக்குமட்டும்அழகைதருவதில்லைமனிதஉடலுக்கும்காசம்எனும்நோய்போன்றமூச்சுகுழாய்நோய்களில்இருந்துகாத்துஉடம்பிற்கும்அழகைதருகிறது . சும்மாசீந்திகிட்டேஇருந்தால்அழகா? அதில்இருந்துவிடுதலைஅளிக்கும். கற்பூரவள்ளியின்கழறிலையைத்தினநற்பாலர்நோயெலாநாசமாயகலுமே... இதுதேரையர்குணபாடம்கூறுவது . இதுகுழந்தைகள்முதல்பெரியவர்கள்வரைஅனைவருக்கும்மிகுந்தபலனளிக்கக்கூடியது. இந்தியாவில்தமிழ்நாடு, கேரளா, கர்நாடகாபகுதிகளில்அதிகம்வளர்கிறது. இதன்இலைகள்காரம்கலந்தசுறுசுறுவென்றசுவையுடன்இருக்கும். இதன்இலைதடித்துகாணப்படும்.இதுகுழந்தைகள்முதல்பெரியவர்கள்வரைஅனைவருக்கும்மிகுந்தபலனளிக்கக்கூடியது. இதன்இலைகள்சொரசொரப்பாகஇருக்கும். இதன்இலைகளைஒடித்தாலோஅல்லதுகிள்ளிஎடுத்தாலோநல்லதைலவாசனைவரும். இது 2 அடிவரைவளரக்கூடியது. வேர்கள்அதிகஆழம்செல்லாமல்கொத்துவேராகஇருக்கும

குழந்தைகள்-ஆஸ்த்மா- நாய்!!

குழந்தைக்கு சளியா?  உடனே என்ன செய்வீர்கள்'? கவனிக்காமால்  விட்டுவிட்டால் சளி நிமோனியாவாக மாறி  மோசமாகிவிடுமோஎன்று அலரிப்புடைத்து டாக்டரிடம் உடனடியாகக் தூக்கிக் கொண்டு ஓடுவீர்கள்.

மருத்துவரும்  சளிக்கான ஏனையமருந்துகளுடன் பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் கொல்லி மருந்தையும் (Antibiotic) தரக்கூடும். அடிக்கடி சளி பிடிக்கும் குழந்தையாயின் தூசி, புழுதிபோன்றவற்றில் விளையாடுவதைத் தவிர்க்கும் படி கூறுவார். 

உங்கள் மனையியை இடுப்பு குளியல் செய்யச் சொல்லுங்கள்!

டீன் ஏஜ் பெண்களாகட்டும்... நடுத்தர வயதுப் பெண்களாகட்டும்.. வயது வித்தியாசமில்லாமல் பல பெண்களையும் தொல்லைபடுத்திக் கொண்டிருக்கும் ஒரு விஷயம் மாதவிலக்கு பிரச்னை!

அதிலும் சில பெண்களுக்கு அந்த மூன்று நாட்களின் போது இடுப்பும் வயிறும் அப்படியே விட்டுப் போவது போல் வலிக்கும். பல பெண்கள் துடித்துப் போவார்கள். இதற்காக வலி நிவாரணி மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்வார்கள்.

இந்த மாத்திரைகள் வலியைக் குறைத்து வேறுபல புதிய நோய்களை நமக்குத் தந்து கொண்டிருக்கும்.

இந்த இடுப்புக் குளியல், மாதவிலக்கு நேரத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல பிரச்னைகளைச் சரி செய்கிறது. அது மட்டுமல்ல, பெண்கள் வயதுக்கு வரத் தாமதமாவது, வெள்ளைப்படுதல், அல்சர், மற்றும் மலச்சிக்கல், இடுப்பு எலும்புக்கட்டு வலி, ஏன்... உடலுறவு தொடர்பான சில குறைகளை நீக்குவது என்று பல பிரச்னைகளுக்கும் இக்குளியல் மிக உபயோகமாக இருக்கிறது!

இடுப்புக் குளியல் என்றால் என்னவோ ஏதோ என்று நினைத்துவிட வேண்டாம். நமது உடம்பில் இடுப்புப் பகுதி தண்ணீரில் அமிழ்ந்து இருக்கும்படி உட்கார்ந்து இருந்து, குறிப்பிட்ட சில பகுதிகளை அழுத்தம் கொடுத்து, நமக்கு நாமே மசாஜ் செய்…

சிறுநீர் காலடியில் சிந்துகிறதா?

சிறு நீர் அடிக்கடி கழிவதற்குப்பல காரணங்கள் இருக்கக் கூடும். நீரிழிவு, புரஸ்ரேட் சுரப்பி வீக்கம், மனம்அமைதியின்மை, சிறுநீரில் கிருமித் தொற்று, பிரஸர் மற்றும் இருதயநோய்களுக்கு உட்கொள்ளும் சில மாத்திரைகள் போன்ற பல.
" அடிக்கடி சிறுநீர் போகுது ஆனால் அதிகம் போவதில்லை"
"சிறுநீர் விட்டிட்டு வந்தாலும் முழுக்க போன உணர்வில்லை- கொஞ்ச நேரத்திலை திரும்பப் போக வேணும்."
"போக வேணும் போல இருக்கும், போனால் டக்கென போகாது கொஞ்சம் முக்கினால்தான் போகும்"
"முன்பு பொல  முழுவீச்சில் போகாது. மெதுவாகத்தான் போகும். சிலவேளை காலடியில் சிந்துகிற மாதிரி மிக மெதுவாகப் போகும்."

மேற்கூறிய அந்த அறிகுறிகள், பொதுவாக புரஸ்ரேட் சுரப்பி வீக்கத்தால் ஏற்படுவன.புரஸ்ரேட் என்பது  மூத்திரபைக்குக் கீழே, சிறுநீர் பிரிந்து வரும் குழாயைச் சுற்றியிருக்கும்ஒரு சுரப்பி. விசேசமாக ஆண்களில் மாத்திரம் இருப்பது. வயதாக, ஆக அது சற்றுவீக்கமடைவதுண்டு. அப்படி வீங்கினால் சிறுநீர் சுலபமாக வெளியேறுவதுதடைப்பட்டு மேற் கூறிய அறிகுறிகள் வரக்கூடும்.

டாக்டர் கையுறை அணிந்துமலவாயின் ஊடாக விரலைச் செலுத்தி புரஸ்ரேட் வீக்கம…

சிங்கத்தை அதன் குகையில் சந்தித்த வாலிபர்!

இந்த படத்தில் சிங்கத்தை கொஞ்சிக் குலாவும் இந்த இளைஞரின் பெயர் அலெக்சாண்டர். உக்ரைனில் உள்ள ஒரு மிருக காட்சி சாலையின் உரிமையாளர். இங்குள்ள விலங்குகளை பராமரிப்பதற்கு, இவருக்கு போதிய நிதி கிடைக்கவில்லை. இதனால், விபரீதமான ஒரு முடிவை, எடுத்துள்ளார்.
இவரது மிருக காட்சி சாலையில், ஒரு ஆண் சிங்கமும், ஒரு பெண் சிங்கமும் உள்ளன. அங்கு பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்டுள்ள குகைக்குள், இந்த சிங்கங்கள் வசிக்கின்றன. மிருக காட்சி சாலைக்கு போதிய நிதி திரட்டுவதற்காகவும், உலக நாடுகளின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காகவும், இந்த குகைக்குள், சிங்கங்களுடன், 35 நாட்கள் தங்கியிருக்க முடிவு செய்து, அதற்கான நடவடிக்கைகளில் இறங்கி விட்டார். தன் துணிச்சலான இந்த நடவடிக்கையை விளம்பரப்படுத்தும் வகையில், குகைக்குள் கேமராக்கள் பொருத்தியுள்ளார். இதன் மூலம், இவரின் ஒவ்வொரு நடவடிக்கையும், வெளி உலகத்துக்கு தெரிய வரும்.
"நீங்கள் குகைக்குள் இருக்கும் போது, சிங்கங்களுக்கு திடீரென கோபம் வந்து, உங்களை தாக்கினால் என்ன செய்வீர்கள்?' என்ற கேள்விக்கு,"இவை நான் வளர்த்த சிங்கங்கள் தான். இருந்தாலும், அவற்றின் குணங்கள் மாறுவதற…

கம்ப்யூட்டரை உங்களுடையதாக மாற்ற!

கம்ப்யூட்டர் நம்முடையதுதான் என்றாலும், யூசர் நேம், அதற்கான படங்களில் மட்டுமே நம் பெயர், படங்கள் இடம் பெறுகின்றன. இவற்றுடன் இன்னும் சில இடங்களில் நம் பெயர்களை அமைத்து, கம்ப்யூட்டரில் நம் பெயரையும் படத்தையும் போட்டு, முழுமையான நம் கம்ப்யூட்டராக எப்படி மாற்றலாம் என்று பார்க்கலாம். இதனை விண்டோஸ் எக்ஸ்பிக்கு குறிப்புகளாகத் தருகிறேன்.
விண்டோஸ் சிஸ்டத்தில் சில மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, கம்ப்யூட்டரில் நீங்கள் விரும்பு வதனைப் பதிக்கலாம். முதலில் டெஸ்க்டாப்பில் உள்ள My Computer ஐகானில் கிளிக் செய்திடவும். கிடைக்கும் மெனுவில் Properties என்பதனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இங்கு சிலரின் கம்ப்யூட்டர்களில், விண்டோஸ் லோகோ அருகே, கம்ப்யூட்ட ரைத் தயாரித்த நிறுவனத்தின் லோகோ கூட இருக்கலாம். அப்படியானால், நம் லோகோ அல்லது பெயர் எப்படி இணைப்பது?
1. முதலில் ஒரு படம் ஒன்று தயாரிக்கப்பட வேண்டும். மைக்ரோசாப்ட் பெயிண்ட் புரோகிராமினை இயக்கவும். இதற்கு Start, All Programs, Accessories, Paint எனச் செல்லவும்.
2. இங்கு நாம் அமைக்க இருக்கும் படம் அல்லது லோகோ 180x115 என்ற அளவிலான பிக்ஸெல்களில் மட்டுமே இருக்க வ…

இஞ்சி, பூண்டின் மருத்துவ குணங்கள்

இஞ்சிக்குஏராளமானமருத்துவகுணங்கள்உண்டு. நம்உண்ணும்உணவில்இஞ்சிகலந்துசாப்பிடுவதால்உணவுஎளிதில்ஜீரணமாகிறது. இஞ்சிக்குஞாபகசக்தியைஅதிகரிக்கும்குணம் அதிகமுண்டு. மேலும்குடலில்சேரும்கிருமிகளைஅழித்துவிடும். கல்லீரலைசுத்தப்படுத்துகிறது.

மலச்சிக்கல், வயிற்றுவலிஏற்பட்டால்இஞ்சிச்சாறில்சிறிதுஉப்புகலந்துபருகவேண்டும். பசிஎடுக்காதவர்கள்இஞ்சியுடன்கொத்தமல்லிதுவையல்அறைத்துசாப்பிட்டால்நன்குபசிஎடுக்கும். ஜலதோஷம்பிடித்தால்இஞ்சிகஷாயம்போட்டுகுடித்தால்குணமாகும். தொண்டைவலி, ஆஸ்துமாபோன்றநோய்களுக்குஅருமருந்தாகும். பித்தம்அதிகமாகிதலைசுற்றல், விரக்திஏற்படுவதுண்டு. சுக்குத்தூளைதேனில்கலந்துசாப்பிட்டால்குணமாகும். இவ்வாறுமருத்துவமகத்துவம்கொண்டஇஞ்சியைதினமும்உணவில்சட்னி, பொங்கல், பொரியலில்சேர்த்துபயன்பெறலாம். அப்படிசெய்வதன்மூலம்உணவேமருந்தாகிவிடும். வெள்ளைப்பூண்டின்மருத்துவபயன்கள்: உடல்பருமனையும், ரத்தத்தில்உள்ளகொழுப்பையும்குறைக்கும். இதயஅடைப்பைநீக்கும். இரத்தஅழுத்தம்வராமல்காக்கும். இரத்தஅழுத்தம்வந்தபின்கட்டுப்படுத்தும்