Skip to main content

Posts

Showing posts from March, 2012

புகைப் பிடிப்பவர்கள் கட்டாயம் படிக்க வேண்டிய இடுகை!

புகைப் பிடிக்கும் ஒருவருக்கு உச்சி முதல் உள்ளங் கால் வரை என்ன பிரச்சினைகள் வரலாம் என்பதை பட்டியல் இட்டிருக்கிறேன்!

முடி :
நிற மாற்றம் மூளை :
பாரிசவாதம் புகைத்தலுக்கு அடிமையான நிலை
கண் :
பார்வைக் குறைபாடு Cataractsமூக்கு :
மன நுகர்ச்சித் தன்மை குறைதல் தோல் :
தோல் சுருக்கம் வயது முதிர்ந்த தோற்றம் பல் :
நிற மாற்றம் பதிவுகள் பல்லின் மேற்புறத்தில் ஏற்படும் அழற்சி (gingivitis)வாய் மற்றும் தொண்டை :
உதடு மற்றும் தொண்டை புற்று நோய் உணவுப் பாதை புற்று நோய் சுவை நுகர்ச்சி குறைதல் கெட்ட வாசனை கை :ரத்த ஓட்டம் குறைதல்
நிக்கேட்டின் படிவுகள்

சுவாசப் பை :
சுவாசப் பை புற்று நோய் நாட்பட்ட சுவாச அடைப்பு நோய் (COPD)சுவாசப் பைத் தொற்று(நியுமோனியா)கச ரோகம் (டப்)ஆஸ்துமாஇதயம் :
மாரடைப்பு ஈரல் :
புற்று நோய் வயிறு :
அல்சர் குடல் , இரப்பை,சதையி புற்று நோய்
நாடி வெடிப்பு(Aortic அனஐர்ய்சம்)சிறு நீரகம் :
புற்று நோய்
சிறு நீர்ப் பை புற்று நோய்
எலும்பு :
எலும்பின் உறுதி குறைதல் இனப்பெருக்கத் தொகுதி :
விந்துகளின் வீரியம் மற்றும் எண்ணிக்கை குறைதல் குழந்தையின்மை ஆணுறுப்பின் விறைப்புத் தன்மை குறைதல்
இரத்தம் :
புற்று நோய் கால் :குருதிச் சுற…

பால் ஆடை-சருமத்திற்கு நல்லது

பாலில்நமக்குதேவையானசத்துக்கள்அனைத்தும்இருக்கின்றன. கால்சியம், புரோட்டீன்மற்றும் -ஊட்டச்சத்துஅதிகமுள்ளபாலைப்பருகுதல்குழந்தைகள்முதல்பெரியவர்கள்வரைஅனைவருக்கும்ஏற்றது. பால்உடலுக்குஎப்படிசக்தியைக்கொடுக்கிறதோ, அப்படியேநம்சருமஅழகுக்கும்பால்முக்கியமானதாகக்கருதப்படுகிறது. பால்சிறந்தமாய்சரைசராகவும், க்ளென்சராகவும்பயன்படுகிறது.
சருமத்தைமென்மையாகவைத்திருக்கவும்பால்உதவும். ஆடைஎடுக்கப்பட்டபால்எல்லாவிதசருமவகைக்கும்ஏற்றது. முகத்தில்பேக்போடும்பவுடருடன்,பால்கலந்துஉபயோகிக்கலாம். ஏடோடுஇருக்கும்பால்உலர்சருமத்திற்குஏற்றதாகும். எண்ணெய்சருமத்திற்குஆடைஎடுக்கப்பட்டபால்அல்லதுமோர்உபயோகிக்கலாம். கண்களின்அடியில்உள்ளகருவளையத்தைப்போகக்கபாலாடைக்ரீம்பூசுவதுநல்லது.
இதுவெளியில்தனியாகக்கிடைக்கும்) தோலில்அடிக்கடிஅரிப்புஏற்படுபவர்களுக்கும்அதிகமாகபயணம்மேற்கொள்பவர்களுக்கம்பால்நல்லது. காய்ச்சாதபாலில்பஞ்சைநனைத்து, முகத்தில்பூசிசிறிதுநேரத்தில்குளிர்ந்தநீரில்கழுவினால், முகம்பளிச்தான். மோர்எண்ணெய்வழியும்சருமத்திற்குமோரில்பஞ்சைநனைத்துமுகம், கழுத்தில்தடவி 10 அல்லது 15 நிமிடங்கள்ஊறவைத்துக்கழுவினால், முகம்பளிச்சென்று